あまみのアクセントがわからん

今回はサウナの話。


サウナでしっかり温まってから水風呂に入る。
すると体のあちこちに斑模様が浮き出てくる。

これをサウナーたちは”あまみ”と呼ぶそうなのだが…
アクセントは甘味？奄美？それとも”あま↑み↓”？

これがわからんのでいまだに口頭で使ったことがない。


世間はお盆だとか連休だとか言うんだけど
今週末は正直言って体調が良くなくて最悪だった。

まず木金と連続で軽度の熱中症でぐったりだった。

作業場がね、暑いのよ、30℃あんだもん。
エアコンが死んでる。

まあ熱中症は寝れば治る。
だから土曜は元気…

かと思えば台風のせいか
倦怠感が凄いし頭も結局痛かった。

涼しい部屋で1日寝てたら終わった。


そんじゃ連休中日の今日は？

やっぱり怠くて頭痛もあった。
昨日より明らかに天気も悪かった。

そして決意した。

サウナに行こう、と。


低気圧で頭が痛いだなんだというのは
自律神経が負けてるってことだと思っている。

自律神経を引き締めるにはサウナが楽だ。
そして何より気持ちがいいのだ。

そしてサウナは不思議なことに
幸せホルモンとかが出ちゃうんだな、これが。

だから体調が優れなかったり
メンタル不調の時はとりあえずサウナに行く。


普段なら間違いなくジートピアに行くんだけど
残念なことにジートピアは現在改装で休業中。

気合を入れてニューウィングに行くことに。
台風のおかげ？割と人が少なくて快適だった。


入館したらすぐなんか古戦場のグッズを売っていた。
グッズの売り上げで全国を回っているらしい。

現金の持ち合わせがなかったからMOKUだけ購入。
すぐにサウナで使ってみたが噂通りいいものだった。

行ったことのないサウナのグッズを買ってしまうのは
なんとなくズルい気もするのだがイベントだからセーフ。


したらニューウィングのグッズも欲しくなった。
こっちは電子決済だから雑に欲しいものを買う。

とりあえずタオル。そしてサウナマット。
メインディッシュのサコッシュ。

ジートピアなんかは入館着入れがないから
大活躍間違いなしだ。いい買い物をした。


湯上りに何となく黄金湯のことを思い出す。

タオルの在庫が復活していることを知り
テクテク歩いて黄金湯に行きタオルだけ買って帰った。

とりあえず行ったサウナのタオルは持っておきたい。

ちなみにサウナは入場規制で2時間待ちとかだった。


今日は余裕で入浴料より購買でお金を使ってしまった。

まあいいや。

そんなことより気になったことがある。

サウナで出るホルモンにセロトニンというものがある。
メンタルに効いたり自律神経に効いたりなんかスゲーやつだ。

そして僕はSSRIを飲んでいる。
SSRIはサウナーにどんな影響をもたらすのだろうか。

ブロックされてセロトニンを感じにくくなる？
逆にサウナ行きまくればSSRI必要なかったりする？

今度病院に行くときに聞いてみよう。

僕は研究者になりたかった

投稿者：27歳男性（無職）

僕は研究者になりたかった。
そういうと、研究者になれない事情があるように聞こえる。

正確に言おう。
僕は研究者になるための努力をしていない。
だから研究者になれないが、なりたいという願望はあった。

世界を見渡せば職業を自由に選べない人間は腐るほどいる。
これはちっぽけな問題だ。実際、僕にとっても些細なことだ。

ではなぜこの様な話をしたのか。
題目としてインパクトがある気がしたからだ。

そう、飛ばし記事みたいなものだ。
でも掴みというのは大切だ。何事でも。

これが効果的だったかどうかは
読者であるあなただけが知っている。

本題に入ろうと思う。
内容はざっくり、職業や労働について。

働くとは何か

無職が語るのはさぞ滑稽だろう。
だが、できれば最後まで読んでほしい。

先に新卒の頃の僕の認識を語ろう。
当時は労働を「生活の為にやるしかない」と認識していた。

こう考えている人は少なくないと思う。
そしてそう考えていた僕は傷病が原因ではあるが仕事を辞めた。

そこから1年くらいは無である。
必要な時間ではあったが、実ったものは特にない。

回復した僕は働かなくてはならないと思った。
まだ労働の認識は変わっていない。

ただ、労働しなくても生きていけることを知った。
それは僕から当初は働く気力をさらに奪ったが、ブレイクスルーでもあった。

元気になってからは一人で過ごすのが苦痛だった。
コロナ禍の影響も強かったように思うが、うまく説明できないので流す。

とにかく、満ち足りないと感じた。
あれほど億劫だった外出や他人とのコミュニケーション、それに飢えた。

やがて気が付いた。
他人から感謝されたり認めてもらいたい。

一言で表現するなら承認欲求だ。
それが過去と比べるとずいぶんポジティブな方向性になった。

この欲求を満たすのに、実は労働が近道だった。
失って気が付くというのはこういうものか。

ただし、逆に労働なら何でもいいというわけでもなくなった。

労働やその成果物を一種の自己表現とするならば、
不得意な分野や誰でもできる労働は全くもって価値がない。

例えば、画家が楽器を演奏して輝くのは一般には難しいだろう。

僕が生きる道はやはりITにあるのだと再認識した。
それは結構時間をかけて自己分析をした結果なのだが過程は省く。

現状

そんなわけで僕は遠回りをしたが結局IT業界で職探しをしている。
求人は条件を絞っているので数は多くない。

でも焦る必要はない。

無職でも生きていけることを僕は知っている。

2021年04月13日（火）

・要旨

サウナに行きたい。

・行ったこと

歩数：7243歩
睡眠：06h18m
就労移行：通所した
課題：ゴミを出した
艦これ：6-4のゲージを削った

・振り返り

歩数前日比微減。雨の影響か？
少し物足りない。夕方に居眠り発生。
とりあえず一袋ゴミを出した。まだ部屋にはゴミ袋たぶん6個分くらいのゴミがある。
6-4はあと一息。ここで焦ってはいけない。

・課題

カレンダーをめくる／部屋掃除／ゴミ出し（継続）／動画制作／就職活動／課題の洗い出し

・雑記

本当はサウナに行きたかった。雨が弱ければ敢行しようと思ったけだSCWみたらちゃんと降るみたいだからやめた。その代わり湯を張って自宅では久々の入浴。やや汗をかくが物足りない。サウナだサウナ。サウナに行かせろ。

2021年04月12日（月）

・要旨

6時間もスーパー銭湯にいた影響か課題が一つだけ解決した。
サウナはマジで神だった。

・行ったこと

歩数：8317歩
睡眠：07h05m
就労移行：通所した
課題：買い出しをした
艦これ：6-4のゲージを削ってない

・振り返り

歩数前日比大幅増加。これが平日だ。
まあまあ寝た。昨日寝過ぎたからこのくらいでもいい。
ゴミ袋をはじめ必要なものの買い出しを行った。
6-4はあと2回？週初めはいろいろ任務があるから深追いはしない。

・課題

カレンダーをめくる／部屋掃除／ゴミ出し／買い出し（済）／動画制作／就職活動／課題の洗い出し

・雑記

これがサウナの力か。

2021年04月11日（日）

・要旨

最近よくある土日の過ごし方で終わりかけたが、最後の最後でスーパー銭湯に行ってなんとか持ち返した。

・行ったこと

歩数：2825歩

睡眠：12h06m

就労移行：休日

課題：なんもやってない

艦これ：6-4のゲージを削った

・振り返り

歩数前日比増加。家から出た。

寝過ぎ。たぶん疾患リスクが上がる。

課題は未着手。来週頑張ろう。

6-4はあと2回？

・課題

カレンダーをめくる／部屋掃除／ゴミ出し／買い出し／動画制作／就職活動／課題の洗い出し

・雑記

実は今スーパー銭湯にいる。サウナと外気浴でガンガン整ってから岩盤浴してる。

漫画があるから進撃の巨人が読めた。始祖ユミルもサウナを勧めているらしい。

ツタージャのコミュニティデイも忘れる始末だったけど最後の最後で持ち直した。

サウナは神。回数券買って通おうかな。

ただ、課題は何も解決していない。

 

2021年04月10日（土）

・要旨

最近よくある土日の過ごし方。

何もせずに終わってしまう。

原因と対策を考えなくてはいけない。

・行ったこと

歩数：333歩

睡眠：9h42m

就労移行：休日

課題：なんもやってない

艦これ：6-4のゲージを削れなかった

・振り返り

歩数大幅減。家から出てないから。

このくらいの睡眠だと自然に起きる。

課題は未着手。平日はともかく土日も動けない。最近ずっとこんな感じ。なんなんだ。

6-4クソだるい。ちゃんとキラ付けしたけどそれでもダメだもんな。

・課題

カレンダーをめくる／部屋掃除／ゴミ出し／買い出し／動画制作／就職活動／課題の洗い出し

・雑記

ぶち当たってしまったな、何もできない休日に。

鬱、なのか？確かに感覚としては鬱の無気力と似ている気はする。

しかし、気分の落ち込みとかは伴っていない。能力が低下しているかどうかは自覚できない。

初回で触れたがどうも処理能力なんかが落ちている気がする。タスクがこなせない。

これはやりたい事でもできなかったりする。

最近寒いから今日は銭湯に行こうと朝から思ってた。これはやりたい事だった。

でも結局のところ今日は家から出れていない。

メシなんかも家にあるコーンスープとかで済ました。買い出ししてないから食うものもない。

んー、ここまで書いたらなんだかんだ鬱っぽいな。

そう言えば部屋掃除しようと思ったらゴミ袋がなかった。買い出しはやらないといろんなタスクや生活に影響が出るな。

明日はなんとか動けるといいなと思う。